Terrengsykkelrittet har bokstavelig talt tatt sykling tilbake til røttene, og er kjent som det mest tekniske og utfordrende maratonrittet i Norge. Det ble etablert av terrengsykkelentusiasten Øyvind Aas i 2008, som et samarbeidsprosjekt mellom Oslo-klubben IF Frøy og bladet Terrengsykkel.Opp gjennom årene har IF Frøy overtatt mer og mer av ansvaret for driften, og nå blir klubben eneeier av arrangementet. Bladet Terrengsykkel og selskapet Fri Flyt vil fortsatt være med som samarbeidspartner. - Vi har drevet rittet som et entusiastprosjekt hos oss i alle år. Korona-situasjonen har gjort at vi ønsker å prioritere godt innhold til leserne enda høyere, og bruke alle krefter på journalistikken. Vi er glade for at IF Frøy uten å nøle sa ja til å overta hele eierskapet. Da vet vi at Terrengsykkelrittet også i fremtiden blir Oslomarkas morsomste sykkelritt, sier Audun Holmøy Røhrt, daglig leder i Fri Flyt.Leder Morten Winsnes i IF Frøy ser med forventning på at klubben skal drive Terrengsykkelrittet på egen hånd. - IF Frøy ønsker å være blant landets beste arrangører av sykkelritt innen alle grener og for alle typer syklister. Våre dyktige rittfunksjonærer vet hva som skal til for å skape sykkelglede også i Østmarka, påpeker han.Jørn Michalsen, som er rittansvarlig i IF Frøy, vil gå inn som prosjektansvarlig for Terrengsykkelrittet. Han får i oppgave å sørge for en sømløs overgang av oppgaver som tidligere er utført av Fri Flyt. - Vi ønsker å skape et enda bedre arrangement for alle  terrengsyklister. Rittet i 2021 er terminfestet til lørdag 29. mai. Som vanlig blir det turklasser,  ungdomsklasser, aktive klasser og Mastersklasser. Om NCF sier ja, blir Terrengsykkelrittet 2021 en del av Norgescupen i maraton, forteller Michalsen.Planleggingen av Terrengsykkelrittet er i full gang. Påmeldingen starter om få uker, og deltakerne vil også i fremtiden få all nødvendig info på nettsiden terrengsykkelrittet.no.

Etter 13 år med godt samarbeid, overlater nå Fri Flyt hele driften og gjennomføringen av Terrengsykkelrittet til IF Frøy. Neste ritt går i Østmarka 29. mai 2021


IF Frøy overtar hele Terrengsykkelrittet

Vi hadde virkelig sett fram til og håpt at vi kunne få arrangere Norges hyggeligste sykkelritt for dere 23. mai i Østmarka.I den situasjonen som Norge og verden er inne i nå, så støtter vi fullt opp om myndighetenes tiltak og begrensninger og kan ikke gjøre annet enn å se fram til 2021.Alle påmeldte deltakere vil få en epost fra oss med informasjon om refusjon. Vi håper dere fortsetter å sykle ute og at dere tar det rolig og følger myndighetenes retningslinjer.God påske til alle syklister. Vi ses!vh Terrengsykkelrittet

Det er med tungt hjerte at vi må meddele at rittet 23. mai avlyses.

Terrengsykkelrittet 2020 avlyst pga COVID-19

<div class='embed-responsive embed-responsive-16by9'><iframe width='100%' height='auto' src='//www.fftv.no/v.ihtml/player.html?source=embed&photo%5fid=51614033' frameborder='0' allowfullscreen='1' mozallowfullscreen='1' webkitallowfullscreen='1' class='embed-responsive-item fullVid'></iframe></div>Film og klipp: Mland Pictures Fakta om løypetraseen 2020<ul>
<li>Runden blir cirka 31 km</li>
<li>Du kan forvente rundtt 653 høydemeter stigning per runde</li>
<li>Det blir mye sti og lite grus</li>
<li>Finnes både tekniske partier og flytpartier</li>
<li>Du kommer til å ha det moro</li>
<li>Du kommer til å bli sliten</li>
</ul> Terrengsykkelrittet er rittet for:<ul>
<li>de som synes terrengsykler skal ha demper(e) og som synes dekkene skal være tjukkere og ha mer knaster enn produktene til RFSU.</li>
<li>deg som liker stisykling med tekniske vanskeligheter og bratte kneiker, både opp og ned. Rittet skal være med på å få terrenget tilbake i terrengsyklingen, og har blitt et kjærkomment alternativ til de mer asfalt- og grusorienterte rittene.</li>
<li>spenningssøkende ungdom og voksne terrengsyklister som har lyst på en ny utfordring. </li>
</ul>Her er det ikke bare den med høyest O2-opptak og sterkest bein som har det mest morsomt. Den med god stiteknikk og dristighet vil få mye igjen for ferdighetene på turen gjennom Østmarka. Stiene i Østmarka er blant de flotteste i landet til leken terrengsykling.Rittets karakter, med hovedfokus på singletrack og tekniske stier, innebærer at vi ikke kan håndtere stort flere deltakere enn 800, selv med puljestarter over en lengre tidsperiode. Vi ønsker at alle skal få en best mulig rittopplevelse, og setter derfor et tak for å unngå at det blir trangt på stiene. Vi fikk mange positive tilbakemeldinger fra fjorårets løype og kommer derfor til å holde store deler av den i årets trasè. Noen endringer kommer kanskje de mest lommekjente til å legge merke til - men vi er sikre på at det blir minst like gøy! Vi lover en vanvittig morsom, bærekraftig og flott løype med masse flytsti og minst mulig grus! Arena vil være på <a href="https://www.google.no/maps/dir//Skullerud+skole,+General+Ruges+vei+100,+0694+Oslo/@59.8705305,10.8484483,16.75z/data=!4m16!1m6!3m5!1s0x46416f59efb8b06f:0xc86c66685e93bf1b!2sSkullerud+skole!8m2!3d59.8704031!4d10.8479664!4m8!1m0!1m5!1m1!1s0x46416f59efb8b06f:0xc86c66685e93bf1b!2m2!1d10.8479664!2d59.8704031!3e1" target="_blank">Skullerud Skole</a> i år. Dette på grunn av bygningsarbeider på Skullerudstua og Nøklevann Skole.  <a href="https://rittresultater.no/nb/terrengsykkelrittet" target="_blank">Påmeldingen til Terrengsykkelrittet 2020 er åpen</a>

Se Aslak Mørstad fortelle hva du kan vente deg i løypa på Terrengsykkelrittet 2020


Lurer du på hvordan syklingen på Terrengsykkelrittet er?

Lurer du på hvorfor du skal sykle Terrengsykkelrittet 23. mai 2020? Se initativtager og Terrengsykkelredaktør Øyvind Aas sine argumenter til hvorfor du bør være med på stifesten og hva du kan vente deg. <a href="https://rittresultater.no/nb/terrengsykkelrittet" target="_blank">Påmeldingen til Terrengsykkelrittet 2020 er åpen!</a> <div class='embed-responsive embed-responsive-16by9'><iframe width='100%' height='auto' src='//www.fftv.no/v.ihtml/player.html?source=embed&photo%5fid=36549549' frameborder='0' allowfullscreen='1' mozallowfullscreen='1' webkitallowfullscreen='1' class='embed-responsive-item fullVid'></iframe></div>

Se hvorfor rittets initativtager Øyvind Aas mener du bør være med på Terrengsykkelrittet.


Du kommer ikke til å angre på at du meldte deg på

<div class="object-center">

 


 
 
 
 <img class="img_200px" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/terrengsykkelrittet.no/nyheter/terrengsykkelrittet-seedingritt-til-birken/16-17-16/4295147-1-nor-NO/16-17-16-crop400.png" width="200" height="200" style="border: 0px;" alt="birkebeiner1500" /> 
 
 
 


</div>Også i år vil Norges råeste terrengsykkelritt være seedingritt til Birkebeinerrittet. Det betyr at du som deltaker i Terrengsykkelrittet 26. mai, kan skaffe deg en god startposisjon til Birkebeinerrittet i tillegg til å sykle Norges morsomste terrengsykkelritt! Birkenseeding vil bli gjort på grunnlag av èn runde i Terrengsykkelrittets trasè. Det vil si at alle som sykler én runde vil kunne skaffe seg en god startposisjon til Birkebeinerrittet 29. august 2020 på Lillehammer. ..du får også seeding om du sykler to, men bare på første runden din. I år vil også Terrengsykkelrittet være seedingritt til Ultrabirken. Det vil da si at alle som sykler to runder, vil kunne skaffe seg en god startposisjon til Ultrabirken 29. August 2020. Terrengsykkelrittet går av stabelen den 23. mai og har start og mål i Østmarka.  Har du ikke meldt deg på enda? <a href="https://rittresultater.no/nb/terrengsykkelrittet" target="_blank">Gjør det her! </a> Les også: <a href="https://www.terrengsykkelrittet.no/nyheter/terrengsykkelrittet-blir-en-del-av-norgescupen-i-2020" target="_blank">Terrengsykkelrittet blir en del av Norgescupen i 2020</a> Du kan lese mer om Birkebeinerrittet <a href="https://birkebeiner.no/no" target="_self">her.</a>

Terrengsykkelrittet har fått godkjent søknad om status som seedingritt til Birkebeinerrittet.


Terrengsykkelrittet seedingritt til Birken

I 2020 vil eliteklassene i Herrer og Kvinner Senior Terrengsykkelrittet være en del av Norgescup Maraton. Rittet vil fortsatt ha samme struktur og løype, og vi vil fortsatt jobbe for å lage den gode stemningen som Terrengsykkelrittet gir, enten du stiller på start alene, sammen med andre, om du går for seier eller egen mestring og hygge. Terrengsykkelrittet skal fortsatt være rittet for alle. Du kan nesten se på det som årets feteste fellestur! Rittgründer, terrengsyklist, Frøy-medlem og tidligere redaktør i magasinet Terrengsykkel og nå testansvarlig i Fri Flyt, sier følgende om nyheten: "Det er kult at Terrengsykkelrittet igjen er en del av Norgescupen i terrengsykkelmaraton. En Norgescup bør belønne de syklistene som er best på mest og da er Terrengsykkelrittet et ritt som stiller store krav både til teknikk og fysikk. Når Terrengsykkelrittet er en del av Norgescupen blir de med sammenlagtambisjoner nødt til å få teknikken til sitte fra tidlig på sesongen". <a href="https://www.terrengsykkel.no/sykkelritt/dette-er-maratoncupen-2020" target="_blank">Les mer om Norgescupen maraton 2020 her</a> <div class='embed-responsive embed-responsive-16by9'><iframe width='100%' height='auto' src='//www.fftv.no/v.ihtml/player.html?source=embed&photo%5fid=52515034' frameborder='0' allowfullscreen='1' mozallowfullscreen='1' webkitallowfullscreen='1' class='embed-responsive-item fullVid'></iframe></div>

Rittet har vært en del av Norgescupen tidligere, og nå gleder vi oss til å komme tilbake

Terrengsykkelrittet blir en del av Norgescupen i 2020

Vi har fått hjelp til å lage ny grafisk profil på Terrengsykkelrittet slik at vi forhåpentligvis blir enklere å kjenne igjen. Så når dere ser disse herlige bildene så vet dere at det er oss. Designet er laget av Simon Scarsbrook som også har designet coveret på bøkene <a href="https://www.friflytbestill.no/boker/lopeboker/loperkongens-skygge-bok" target="_blank">Løperkongens skygge</a> og <a href="https://www.friflytbestill.no/boker/sykkelboker/tour-doe-france" target="_blank">Tour Dø France. </a>.Vi har også valgt å beholde slagordet vårt, etter ønske fra dere. .- Rittet som tar terrengsykling tilbake til røttene .<div>

 


 
 
 
 <img class="img_crop_400" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/11-2/7285229-1-nor-NO/11-crop400.jpg" width="400" height="500" style="border: 0px;" alt="Grafisk profil på Terrengsykkelrittet, lagd av Simon Scarsbrook" title="Vår nye grafiske profil på Terrengsykkelrittet, designet av Simon Scarsbrook" /><div class='alternativeImgTextNormal'>Vår nye grafiske profil på Terrengsykkelrittet, designet av Simon Scarsbrook</div> 
 
 
 


</div>

Tydeligere og sterkere

Ny grafisk profil på Terrengsykkelrittet

<a href="https://rittresultater.no/nb/terrengsykkelrittet" target="_blank">Meld deg på Terrengsykkelrittet 2020 og vær med i trekningen av rå premier fra Giro og Camelbak!</a> Vi trekker en vinner hvor den første som melder seg på får hovedpremien, og så trekker vi en vinner blant alle som er påmeldt. Premietrekninger:Den som er påmeldt først - Giro Havoc H2O sykkeljakke og Giro H20 sykkelshorts Vinner: Roger BorgeEn tilfeldig mellom alle 2-25 påmeldte - Sykkelhjelm Giro Montaro Mips og Camelbak Chase drikkevestVinner: Henrik SolgaardEn tilfeldig mellom alle 26-50 påmeldte - Camelbak drikkevest ChaseVinner: Jon GeddeEn tilfeldig mellom alle 51 - 75 påmeldte - Camelbak Repack LR4 drikkebelteVinner: Joakim SundnesEn tilfeldig mellom alle 76 - 100 påmeldte - Camelbak Repack LR4 drikkebelteVinner: Ann Iren Bjørnarå  Giro sykkeljakke, Havoc H20 (veil: 1999,-)Giro Havoc H2O er en solid jakke med sømmer som er forseglet med 3-lags DWR-laminat. Havoc H2O er matchet med Cordura nederst på ermene og vanntett glidelås. Hem, Hetten og ermåpning kan justeres akkurat slik du ønsker for å stenge kulden og vann ute for best mulig komfort. Jakken gir enestående pusteenve med ventilering flere steder. 3M reflekterende detaljer gir god synlighet. <div>

 


 
 
 
 <img class="img_crop_400" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/giro-havoc-h20-sykkeljakke/7210164-1-nor-NO/giro-havoc-h20-sykkeljakke-crop400.jpg" width="400" height="400" style="border: 0px;" alt="Giro Havoc H20 sykkeljakke" title="Giro Havoc H20 sykkeljakke" /><div class='alternativeImgTextNormal'>Giro Havoc H20 sykkeljakke</div> 
 
 
 


</div>   Giro sykkelshorts, Havoc H20 (veil: 1499,-) Giro Havoc H2O shortsen kombinerer passformen fra Giro's enduroinspirerte shorts med konstruksjon og detaljer til å takle regn og gjørme. Sømmene er forseglet i 3 lags strekkbar DWR laminert materiale og setepanelet har svært holdbar Cordura. Havoc H2O har vanntette glidelåser på ventilpanelene og en god lomme ved halebeinet som holder unna for både kulde og regn. Passformen på hoften kan justeres etter ønske og du kan åpne opp helt nede på shortsen for optimal passform med maksimal lufting. Havoc H2O shortsen har 3M reflekterende detaljer for god synlighet. NB: Shortsen fås i enten dame eller herre passform. <div>

 


 
 
 
 <img class="img_crop_400" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/giro-havoc-h20-sykkelshorts-herre-svart/7210168-1-nor-NO/giro-havoc-h20-sykkelshorts-herre-svart-crop400.jpg" width="400" height="400" style="border: 0px;" alt="Giro Havoc H20 sykkelshorts" title="Giro Havoc H20 sykkelshorts" /><div class='alternativeImgTextNormal'>Giro Havoc H20 sykkelshorts</div> 
 
 
 


</div>  Giro Montaro sykkelhjelm med MIPS (veil: 1699,-)Fra lange klatringer til røffe, tekniske nedfarter, inspirerer Montaro ™ MIPS-hjelmen  turen uansett hvor stien tar deg. Den kompakte formen gir dyp, sikker beskyttelse, og Roc Loc® Air Fit-systemet øker ventilasjonen samtidig som den passer bedre. I tillegg til denne hjelmens allerede imponerende kjøleevne er den utstyrt med antibakterielle pads som kan absorbere opptil ti ganger sin vekt i svette. Vi designet Montaro MIPS for å ha full goggle-integrering, med stroppegriper på hjelmens bakside, og ett P.O.V. Plus ™ visir som lar deg løfte visiret og plassere brillene på hjelmens front. En annen flott funksjon er det integrerte kamerafeste for ditt favoritt lys eller kamera.<div>

 


 
 
 
 <img class="img_crop_400" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/giro-montaro-mips-matte-blue-lime/7210172-1-nor-NO/giro-montaro-mips-matte-blue-lime-crop400.jpg" width="400" height="400" style="border: 0px;" alt="Giro Montaro MIPS Matte Blue Lime" title="Giro Montaro MIPS Matte Blue Lime" /><div class='alternativeImgTextNormal'>Giro Montaro MIPS Matte Blue Lime</div> 
 
 
 


</div> Camelbak Chase Bike Vest (Veil: 1399,-)Dette er en drikkevest spesielt utviklet for terrengsyklingsturer, hvor minimalt med utstyr trengs. Chase LR 10 har 3,5 liter pakkvolum + 1,5 liters drikkebeholder. Vesten har flere praktiske og lett tilgjengelige lommer både foran og bak. Den har en stretchlomme til allsidig bruk, samt flere lommer som kan lukkes med glidelås.Den 3D - ventilerte meshen gir god ventilasjon og komfort, og sekken har flere praktiske og lett tilgjengelige lommer. Chase har doble brystreimer for økt stabilitet, og sekken sitter komfortabelt høyt på ryggen.Frontlommene på sekken er kompitable med Camelbaks nye Quik Stow - flasker. Chase LR  leveres med komplett Crux Reservoir - drikkesystem. Det nye Crux - drikkesystemet leverer 20% mer vann per slurk, har et ergonomisk håndtak for enklere refill og er selvforseglende etter hver slurk.Vekt: 330 gram. <div>

 


 
 
 
 <img class="img_crop_400" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/camelbak-bike-chase-drikkevest/7210176-1-nor-NO/camelbak-bike-chase-drikkevest-crop400.jpg" width="400" height="331" style="border: 0px;" alt="Camelbak Bike chase vest" title="Camelbak Bike chase vest" /><div class='alternativeImgTextNormal'>Camelbak Bike chase vest</div> 
 
 
 


</div> <div>

 


 
 
 
 <img class="img_crop_400" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/camelbak-bike-chase-drikkevest-2/7210180-1-nor-NO/camelbak-bike-chase-drikkevest-crop400.jpg" width="400" height="331" style="border: 0px;" alt="Camelbak Bike chase drikkesekk" title="Camelbak Bike chase drikkesekk" /><div class='alternativeImgTextNormal'>Camelbak Bike chase drikkesekk</div> 
 
 
 


</div> Camelbak Repack LR4 Drikkebelte (Veil: 999,-) x 2Dette drikkebeltet er det et minimalistisk alternativ for hardtslående syklister som trenger mer enn bare en vannflaske, men som ikke ønsker å bære rundt på en sekk. Dette er en del av Camelbaks Low Rider MTB kolleksjon, som sentrerer vann og utstyr ved midjen, og som holder skuldrene og ryggen fri. Resultatet blir at du får et lavere tyngdepunkt, mer mobilitet på stien - og ingen klam rygg og ømme skuldre på slutten av dagen. Med en drikkereservoar på 1,5 L, lommer, og stabilitet takket være individuell tilpasning, gir Repack drikkebelte frihet og ledighet for en rask og hard sykkeltur.Kapasitet drikkereservoar: 1,5 L <div>

 


 
 
 
 <img class="img_crop_400" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/camelbak-repack-drikkebelte/7210184-1-nor-NO/camelbak-repack-drikkebelte-crop400.jpg" width="400" height="233" style="border: 0px;" alt="Camelbak Repack drikkebelte hippack" title="Camelbak Repack drikkebelte hippack" /><div class='alternativeImgTextNormal'>Camelbak Repack drikkebelte hippack</div> 
 
 
 


</div>  <div>

 


 
 
 
 <img class="img_crop_400" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/cbk_corporatelogo_black013/7210188-1-nor-NO/cbk_corporatelogo_black013-crop400.png" width="400" height="108" style="border: 0px;" alt="Camelbak logo" title="Camelbak logo" /><div class='alternativeImgTextNormal'>Camelbak logo</div> 
 
 
 


</div>  <div>

 


 
 
 
 <img class="img_crop_400" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/giro_wordmark_lockup_svart/7210192-1-nor-NO/giro_wordmark_lockup_svart-crop400.png" width="400" height="55" style="border: 0px;" alt="Giro logo" title="Giro logo" /><div class='alternativeImgTextNormal'>Giro logo</div> 
 
 
 


</div>

Giro og Camelbak stiller med masse stæsj som du kan vinne hvis du melder deg på tidlig på Terrengsykkelrittet 2020

Se hvem som meldte seg på tidlig og vant premier

Hold av datoenTerrengsykkelrittet 2020 går av stabelen 23. mai i Østmarka i Oslo. - Det er bånn gass fra start til mål. Det var både glede, frustrasjon og dramatikk da Terrengsykkelrittet 2019 gikk av stabelen. I herrer elite ble det seier på Emil Hasund Eid for andre gang. For damene sin del ble det langt mer dramatikk, da favorittene Marit Sveen og Sylvi Sommer fikk trøbbel med henholdsvis kjedebrudd og ødelagt setepinne. Men til tross for det var det snaut 600 blide syklister som syklet det tradisjonsrike sti-rittet i Østmarka utenfor Oslo. Påmeldingen til Terrengsykkelrittet er åpen og du kan vinne flotte premier om du er tidlig ute.Les mer her: <a href="https://www.terrengsykkelrittet.no/nyheter/meld-deg-paa-og-vinn-flotte-premier" target="_blank">Meld deg på og vinn flotte premier</a> Det lønner seg å melde seg på tidlig. Deltakeravgiften øker med 100kr på følgende datoer:åpning billettsalg 1. november - 599kr1. desember - 699kr1. februar - 799kr1. april - 899krEliteklasser - 450krEtteranmelding fra 18.05.2020 kl. 00.00 - 1000kr Her ser du filmen fra 2019-rittet, produsert av Håkon Mæland:<div class='embed-responsive embed-responsive-16by9'><iframe width='100%' height='auto' src='//www.fftv.no/v.ihtml/player.html?source=embed&photo%5fid=52515034' frameborder='0' allowfullscreen='1' mozallowfullscreen='1' webkitallowfullscreen='1' class='embed-responsive-item fullVid'></iframe></div>

Påmeldingen er åpen. Hvis du melder deg på tidlig kan du vinne flotte premier og i tillegg spare penger

Vil du være med på Terrengsykkelrittet 2020?

Vi trenger flere fotografer til Terrengsykkelrittet 2020, 23. mai med start og mål i Østmarka. Du må regne med å holde på fra 0800-1500 cirka. Oppdraget vil bli honorert. Nøyaktig hvor start og mål bli i Østmarka kommer nærmere rittstart, men vi veksler mellom Skullerud Skole, Nøklevann Skole og Skullerudstua. Du må ha eget utstyr. Vi trenger fotografer til å ta bilder på arena og ute i løypa. Send oss en epost på <a href="mailto:tonje@friflyt.no" target="_self">tonje@friflyt.no</a> for mer informasjon eller for å melde din interesse. <div>

 


 
 
 
 <img class="img_full_bredt" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/15-14-193/6629296-1-nor-NO/15-14-19-crop1600.jpg" width="1400" height="933" style="border: 0px;" alt="terrengsykkelrittet-5466a" /> 
 
 
 


</div>

Kan du ta bilder? Terrengsykkelrittet trenger deg!


Fotograf ønskes!

Tusen takk til alle deltagere, frivillige fra IF Frøy og sponsorer for at dere er med på å lage et av de kuleste rittene i sesongen - midt i det beste Oslomarka har å by på. Vi gleder oss til neste år. Holde av datoen - 23. mai 2020. <a href="https://rittresultater.no/nb/terrengsykkelrittet" target="_blank">Påmeldingen til Terrengsykkelrittet 2020 er åpen!</a> <div class='embed-responsive embed-responsive-16by9'><iframe width='100%' height='auto' src='//www.fftv.no/v.ihtml/player.html?source=embed&photo%5fid=52515034' frameborder='0' allowfullscreen='1' mozallowfullscreen='1' webkitallowfullscreen='1' class='embed-responsive-item fullVid'></iframe></div>

Se alt det flotte et av Norges kuleste terrengsykkelritt har å by på i Østmarka

Terrengsykkelrittet på 2,5 minutt

For noen er valg av dekk rett og slett ganske vanskelig. For noen er det veldig lett - vi har bare et par og de sitter på sykkelen! Uansett hvilke forutsetninger du har for å bekymre / ikke bekymre deg for dekkvalget på Terrengsykkelrittet, får du noen tips i videoen under. <a href="https://rittresultater.no/nb/terrengsykkelrittet" target="_blank">Påmeldingen til Terrengsykkelrittet 2020 er åpen!</a> <div class='embed-responsive embed-responsive-16by9'><iframe width='100%' height='auto' src='//www.fftv.no/v.ihtml/player.html?source=embed&photo%5fid=51946077' frameborder='0' allowfullscreen='1' mozallowfullscreen='1' webkitallowfullscreen='1' class='embed-responsive-item fullVid'></iframe></div> En rimelig sykkel satt opp skikkelig er bedre enn det motsatte, mener terrengsykkelekspert Aslak Mørstad. Se episoden om demperoppsett og dekktrykk fra Terrengsykkels serie "Terrengskolen". Kanskje du får noen tips som får sykkelen til å gli godt i terrenget?<div class='embed-responsive embed-responsive-16by9'><iframe width='100%' height='auto' src='//www.fftv.no/v.ihtml/player.html?source=embed&photo%5fid=12131902' frameborder='0' allowfullscreen='1' mozallowfullscreen='1' webkitallowfullscreen='1' class='embed-responsive-item fullVid'></iframe></div>

Få tipsene du kanskje trenger her

Hvilke dekk skal jeg bruke?

2018-utgaven av Terrengsykkelrittt ble en klassiser. Sommervær, tørre stier og god stemning. Dato for neste års ritt er allerede satt - <a href="https://www.facebook.com/events/921782587993906/" target="_self">25. mai 2019</a>. Årets film er produsert av MlandPictures.<div class='embed-responsive embed-responsive-16by9'><iframe width='100%' height='auto' src='//www.fftv.no/v.ihtml/player.html?source=embed&photo%5fid=27680860' frameborder='0' allowfullscreen='1' mozallowfullscreen='1' webkitallowfullscreen='1' class='embed-responsive-item fullVid'></iframe></div>

Her er Terrengsykkelrittet 2018 pakket sammen på under 3 min


Film fra Terrengsykkelrittet 2018

Terrengsykkelrittet ble etablert i 2008 med ambisjon om å være det tøffeste, morsomste og mest spennende terrengsykkelrittet i Norge. I følge deltakerne har vi lyktes godt med dette, og traseen går i flott skogsterreng i Østmarka i Oslo.Terrengsykkelrittet er rittet for:<ul>
<li>de som synes terrengsykler skal ha demper(e) og som synes dekkene skal være tjukkere og ha mer knaster enn produktene til RFSU.</li>
<li>deg som liker stisykling med tekniske vanskeligheter og bratte kneiker, både opp og ned. Rittet skal være med på å få terrenget tilbake i terrengsyklingen, og har blitt et kjærkomment alternativ til de mer asfalt- og grusorienterte rittene.</li>
<li>spenningssøkende ungdom og voksne terrengsyklister som har lyst på en ny utfordring. </li>
</ul>Her er det ikke bare den med høyest O2-opptak og sterkest bein som har det mest morsomt. Den med god stiteknikk og dristighet vil få mye igjen for ferdighetene på turen gjennom Østmarka. Stiene i Østmarka er blant de flotteste i landet til leken terrengsykling.Hvor start og mål for Terrengsykkelrittet vil være i 2020 er ikke helt bestemt enda, men vi lover at vi vil finne et flott utgangspunkt for terrengsykling i Østmarka. Selv om løypa er krevende, er Terrengsykkelrittet også en super utfordring for alle som liker å sykle i skogen. Løypa kan være en perfekt introduksjon for stisykling i Oslomarka. Foran 2011, 2012 og 2013-utgavene foretok vi betydelige utbedringer av traseen, bl.a. med klopping av de våteste partiene, for å skape bedre flyt i syklingen. 2014-utgaven fikk også en betydelig endring med enda mer sti og flere flytpartier. I 2016 fokuserte vi på at traseen skulle inneholde en bra kombinasjon av bæredyktig sti og grus, og allierte oss blant annet med NOTS for å sette en løype som er utfordrende, morsom og bærekraftig. I målområdet vil det etter rittet bli lagt til rette for servering og salg av mat og drikke. Det vil bli naturlig å være igjen litt etter fullført dyst. Elitesyklistene vil sykle to runder og vil komme i mål foran alle som kun har syklet én runde. Rittets karakter, med hovedfokus på singletrack og tekniske stier, innebærer at vi ikke kan håndtere stort flere deltakere enn 800, selv med puljestarter over en lengre tidsperiode. Vi ønsker at alle skal få en best mulig rittopplevelse, og setter derfor et maks antall deltakere, for å unngå at det blir trangt på stiene.Eliteklassene er de tregeste til å melde seg på, og vi vil uansett måtte holde eliteklassene åpne frem til 5. juni og følgelig ta høyde for sedvanlig stor elitedeltakelse. Derfor vil sportsklassene bli utsolgt tidlig.Terrengsykkelrittet er et samarbeid mellom magasinet <a href="https://www.terrengsykkel.no" target="_blank">Terrengsykkel</a> og IF Frøy. I år samarbeider vi også med Norsk Organisasjon for Terrengsykling ved valg og utbedring av løypetrasé.<a name="eztoc_1_1" id="eztoc_1_1"></a><h2><a href="https://rittresultater.no/nb/terrengsykkelrittet" target="_blank">Påmeldingen for 2020 er åpen.</a></h2>

Dette er rittet som tar terrengsykling tilbake til røttene! TERRENGSYKKELRITTET blir arrangert lørdag 23. mai 2020!


Om Terrengsykkelrittet

Startkontigenten er kr. 450Påmelding er gyldig når betaling av startkontigenten er foretatt.Det kreves ingen kvalifisering til å starte i elite, men deltakere som starter i disse klassene bør selv vurdere om de er gode nok til å henge med. <a href="https://rittresultater.no/nb/terrengsykkelrittet" target="_blank">Påmeldingen til Terrengsykkelrittet 2020 er åpen!</a>  Etterpåmeldingkr 1000,-Mandag 18. Mai kl. 0000 øker deltakeravgiften på Terrengsykkelrittet. Etterpåmelding (og henting av startnummer) vil fortsatt være mulig på nett, men også i sekretariatet på rittarena, fredag 22. mai kl. 18.00-20.00 og rittdagen lørdag 23. mai kl. 07.30-10.00, sålenge det er ledige plasser. NB: Det vil bli sendt ut faktura for påmeldinger som ikke er gjennomført. Dersom denne ikke betales innen frist, vil påmeldingen bli slettet.

Påmelding og kvalifisering


Eliteklasser

TERRENGSYKKELRITTET blir arrangert i Østmarka i Oslo, 23. mai 2020 Terrengsykkelrittet arrangeres av sykkelklubben IF Frøy, i samarbeid med magasinet Terrengsykkel.For henvendelser ang. rittet, ta kontakt med rittlederRittleder Jørn MichalsenTLF: 913 45 748Epost: <a href="mailto:mic@micmedianor.no" target="_self">mic@micmedianor.no</a>For henvendelser ang. sponsorat, ta kontakt med sponsoransvarligKnut-Harald SmetteTLF: 905 96 675Epost: <a href="mailto:knut.harald@friflyt.no" target="_self">knut.harald@friflyt.no</a> Terrengsykkelrittet ble etablert i 2008 med ambisjon om å være det tøffeste, morsomste og mest spennende terrengsykkelrittet i Norge. I følge deltakerne har vi lyktes godt med dette, og traseen går i flott skogsterreng i Østmarka i Oslo. Rittet skal være med på å få terrenget tilbake i terrengsyklingen, og har blitt et kjærkomment alternativ til de mer asfalt- og grusorienterte rittene. Terrengsykkelrittet, hel distanse er på ca 30.7 km. For de som ønsker en ekstra utfordring er det selvfølgelig mulig kjøre dobbel dose ved å melde seg på to runder. Dette er også distansen eliteklassene våre sykler. Uansett distanse er du garantert å bli sliten i beina og ha en bra dag på fine stier i marka. Terrengsykkelrittet er rittet for:<ul>
<li>deg som har syklet litt sti eller masse, fra før</li>
<li>deg som liker stisykling med tekniske vanskeligheter og bratte kneiker, både opp og ned </li>
<li>spenningssøkende ungdom og voksne terrengsyklister som har lyst på en ny utfordring </li>
</ul> Terrengsykkelrittet er et ritt som setter krav til både teknikk og fysikk. Det er ritt du bør være stolt av å gjennomføre. Bli med på Norges feteste stitur på noen av de flotteste stiene Oslo har å by på. Her er det ikke bare den med høyest O2-opptak og sterkest bein som har det mest morsomt. Den med god stiteknikk og dristighet vil få mye igjen for ferdighetene på turen gjennom Østmarka. Stiene i Østmarka er blant de flotteste i landet til leken terrengsykling. Selv om løypa er krevende, er Terrengsykkelrittet også en super utfordring for alle som liker å sykle i skogen. Løypa kan være en perfekt introduksjon for stisykling i Oslomarka. Foran 2011, 2012 og 2013-utgavene foretok vi betydelige utbedringer av traseen, bl.a. med klopping av de våteste partiene, for å skape bedre flyt i syklingen. 2014-utgaven fikk også en betydelig endring med enda mer sti og flere flytpartier. Rittet i 2015 bar preg av det våteste regnværet i manns minne og i 2016 la vi ned et godt stykke arbeid for at traseen skulle inneholde en bra kombinasjon av bæredyktig sti og grus. Vi opprettet da et samarbeid med Norsk Organisasjon for Terrengsykling (NOTS) og akter å fortsette med dette i årene framover. I 2017 hadde vi en fantastisk gjennomføring og like så i 2018 med verdensmesterføre! Så da er det bare å krysse fingrene og gjøre arbeidet som skal til for en magisk 2019-utgave av Terrengsykkelrittet! Det legges opp til start- og rundingsrunder på arena (vi har ikke helt bestemt nøyaktig hvor rittarena blir. Det kommer!). I målområdet vil det etter rittet bli lagt til rette for servering og salg av mat og drikke. Det vil bli naturlig å være igjen litt etter fullført dyst. Elitesyklistene vil sykle to runder og vil komme i mål foran alle som kun har syklet én runde.  Rittets karakter, med hovedfokus på singletrack og tekniske stier, innebærer at vi ikke kan håndtere stort flere deltakere enn 800, selv med puljestarter over en lengre tidsperiode. Vi ønsker at alle skal få en best mulig rittopplevelse, og setter derfor et tak for å unngå at det blir trangt på stiene. Terrengsykkelrittet er et samarbeid mellom magasinet <a href="https://www.terrengsykkel.no/" target="_self">Terrengsykkel</a> og IF Frøy. <a href="https://rittresultater.no/nb/terrengsykkelrittet" target="_blank">Påmeldingen til Terrengsykkelrittet 2020 er åpen!</a>.<a href="https://www.terrengsykkel.no/sykkelritt/bilder-terrengsykkelrittet-2019" target="_blank">Se flere bilder fra Terrengsykkelrittet 2019 hos magasinet Terrengsykkel</a>.<div>

 


 
 
 
 <img class="img_ordinary_660" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/13-00-09/6178596-1-nor-NO/13-00-09-crop660.jpg" width="660" height="440" style="border: 0px;" alt="Per-Eivind_Syvertsen_TSR_2018_29" /> 
 
 
 


</div>

Dette er rittet som tar terrengsykling tilbake til røttene! 


Terrengsykkelrittet

NB: Det kan komme endringer i starttider. Dette vil bli informert om i god tid før rittet.  <table class="" border="1" cellpadding="2" cellspacing="0" width="" style="width:;" summary="">
<tr>
<td valign="top" style="vertical-align: top;" width="161">Klasse</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;" width="130">Starttidspunkt</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;" width="130">Estimert målgang</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">M 15-16</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">08:45</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">10:55</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">K 15-16</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">08:45</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">11:50</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">M 13-14</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">08:50</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">10:50</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">K 13-14</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">08:50</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">11:15</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">M Elite</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">09:10</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">12:30</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">K Elite</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">09:10</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">13:35</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">M Jr</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">09:10</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">13:25</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">K Jr</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">09:10</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">12:15</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">M 17-39 2 runder </td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">09:20</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">13:25</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">M 40+ 2 runder</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">09:30</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">13:25</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">K 2 runder</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">09:35</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">13:45</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">M 17-29 1 runde</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">09:45</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">11:50</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">M 30-34 1 runde</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">09:45</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">11:50</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">M 35-39 1 runde</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">09:55</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">12:00</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">M 40-44 1 runde</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">10:05</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">12:20</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">K Sport 1 runde</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">10:10</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">12:35</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">M 45-49 1 runde</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">10:15</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">12:35</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">M 50-54 1 runde</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">10:20</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">12:40</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">M 55-59 1 runde</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">10:20</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">12:40</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">M 60+ 1 runde</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">10:20</td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;">12:45</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" style="vertical-align: top;"></td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;"></td>
<td valign="top" style="vertical-align: top;"></td>
</tr>
</table> Forventet målgang Menn Elite SR - ca. kl. 12:00Forventet målgang Menn 17 - 29 - ca. kl. 13:00Forventet målgang M 17 - 29 (1 runde) - ca. kl. 12:00

Starttider Terrengsykkelrittet 2020


Startider

<a href="https://rittresultater.no/nb/terrengsykkelrittet" target="_self">Meld deg på Terrengsykkelrittet 2018 HER.</a>.<div>

 


 
 
 
 <img class="img_ordinary_660" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/10-52-37/5798731-1-nor-NO/10-52-37-crop660.jpg" width="660" height="675" style="border: 0px;" alt="1" /> 
 
 
 


</div><div>

 


 
 
 
 <img class="img_ordinary_660" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/10-56-14/5798735-1-nor-NO/10-56-14-crop660.jpg" width="660" height="441" style="border: 0px;" alt="1" /> 
 
 
 


</div><div>

 


 
 
 
 <img class="img_ordinary_660" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/10-57-50/5798739-1-nor-NO/10-57-50-crop660.jpg" width="660" height="440" style="border: 0px;" alt="0134_1" /> 
 
 
 


</div><div>

 


 
 
 
 <img class="img_ordinary_660" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/10-58-102/5798743-1-nor-NO/10-58-10-crop660.jpg" width="660" height="439" style="border: 0px;" alt="2" /> 
 
 
 


</div><div>

 


 
 
 
 <img class="img_ordinary_660" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/10-58-242/5798747-1-nor-NO/10-58-24-crop660.jpg" width="660" height="442" style="border: 0px;" alt="3" /> 
 
 
 


</div><div>

 


 
 
 
 <img class="img_ordinary_660" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/11-02-14/5798815-1-nor-NO/11-02-14-crop660.jpg" width="660" height="440" style="border: 0px;" alt="1" /> 
 
 
 


</div><div>

 


 
 
 
 <img class="img_ordinary_660" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/11-03-07/5798819-1-nor-NO/11-03-07-crop660.jpg" width="660" height="440" style="border: 0px;" alt="terrengsykkelrittet-0725a" /> 
 
 
 


</div><div>

 


 
 
 
 <img class="img_ordinary_660" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/11-03-372/5798823-1-nor-NO/11-03-37-crop660.jpg" width="660" height="440" style="border: 0px;" alt="terrengsykkelrittet-0800a" /> 
 
 
 


</div><div>

 


 
 
 
 <img class="img_ordinary_660" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/11-04-15/5798827-1-nor-NO/11-04-15-crop660.jpg" width="660" height="440" style="border: 0px;" alt="terrengsykkelrittet-1117a" /> 
 
 
 


</div><div>

 


 
 
 
 <img class="img_ordinary_660" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/11-04-502/5798831-1-nor-NO/11-04-50-crop660.jpg" width="660" height="440" style="border: 0px;" alt="terrengsykkelrittet-7965a" /> 
 
 
 


</div><div>

 


 
 
 
 <img class="img_ordinary_660" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/11-05-34/5798851-1-nor-NO/11-05-34-crop660.jpg" width="660" height="440" style="border: 0px;" alt="terrengsykkelrittet-1025a" /> 
 
 
 


</div><div>

 


 
 
 
 <img class="img_ordinary_660" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/11-07-243/5798859-1-nor-NO/11-07-24-crop660.jpg" width="660" height="440" style="border: 0px;" alt="terrengsykkelrittet-7102a" /> 
 
 
 


</div><div>

 


 
 
 
 <img class="img_ordinary_660" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/11-06-343/5798855-1-nor-NO/11-06-34-crop660.jpg" width="660" height="440" style="border: 0px;" alt="terrengsykkelrittet-1142a" /> 
 
 
 


</div><div>

 


 
 
 
 <img class="img_ordinary_660" src="https://image-cdn.friflyt.no/var/friflyt/storage/images/media/images/11-07-56/5798863-1-nor-NO/11-07-56-crop660.jpg" width="660" height="440" style="border: 0px;" alt="terrengsykkelrittet-7149a" /> 
 
 
 


</div><div class='embed-responsive embed-responsive-16by9'><iframe width='100%' height='auto' src='//www.fftv.no/v.ihtml/player.html?source=embed&photo%5fid=17600090' frameborder='0' allowfullscreen='1' mozallowfullscreen='1' webkitallowfullscreen='1' class='embed-responsive-item fullVid'></iframe></div>